Dieser Yin Yoga Workshop lädt dich dazu ein, in die Welt der ätherischen Öle einzutauchen.

Yoga in Verbindung mit Aroma Ölen helfen Dir Stresssymptome abzubauen und tragen dazu bei, deine körperliche Kraft und geistige Klarheit zu verbessern. Sie helfen dir deinen Körper zu reinigen und wieder in Balance zu bringen.

In den Yin-Yoga Stunden werden die Haltungen passiv zwischen drei und fünf Minuten, meistens sitzend oder liegend gehalten. Um die Positionen länger halten zu können, unterstützen wir unsere Praxis mit vielen Hilfsmitteln.

Das Aroma Öl begleitet dich während deiner Praxis und führt dich in eine tiefere Ebene des Seins.

In diesem Workshop erwartet dich

• Harmony (Harmonie)
• Inner Child (Inneres Kind)
• Release (Loslassen)
• Vallor II (Mut)
• Forgiveness (Vergebung)
• Present Time (Hier und Jetzt)

+ Joy (Freude)

+ Abundance (Fülle)

Der Yin Yoga Workshop wird mit einer anschließenden Yoga Nidra Einheit und einer gemeinsamen Meditation beendet, so dass die Entspannung sich vom Körper in den Geist verfestigen kann.