NO MORE DRAMA

Yoga und Philosophie Online

Warum haben wir ständig so viel Drama in unserem Leben? In unseren Beziehungen? In unserem beruflichen Umfeld? In unserem Körper?

Yoga hat darauf eine Antwort. Die Jahrtausende alte Weisheit des Yoga wird heute mehr gebraucht denn je. Es geht darum, zu erkennen wer wir wirklich sind. Wenn wir das Erkennen, öffnet sich uns ein Weg, der uns zu unserer persönlichen Freiheit führt.

Wie Du Deinen Geist beruhigst und Deine persönlichen Dramen erkennst

In insgesamt 3,5h Stunden führt Dich dieser Online Workshop auf eine wundervolle Reise nach Innen.  

Wir beginnen den Workshop mit einer kraftvollen Yogapraxis, die Dich in die Öffnung deines Körpers und Herzens führt. Dazu werden wir viele Herz- und Hüftöffnenenden Asanas praktizieren. Im Anschluss gibt es eine ausgedehnte restrorative Endentspannung.

Nach einer kurzen Pause führe ich Dich in die Grundlagen Gedanken der tantrischen Philosophie ein. Du wirst erkennen, dass viele dieser uralten Texte einen sehr wichtigen Bezug zu unserer heutigen Zeit haben. Wir werden gemeinsam tantrische Yoga Techniken wie Atemlenkung und Meditationen praktizieren, die dich dabei unterstützen zu mehr Selbstakzeptanz zu finden und Dich in deiner Gesamtheit und Schönheit anzunehmen.

Ich werde von meinen persönlichen Erfahrungen mit diesen wundervollen Lehren berichten, die mein Leben grundlegend verändert haben. Ich kann Dir den Weg und die Tür zeigen. Durchgehen musst du aber selbst.

Was dich in diesem Workshop erwartet:

  • kraftvolle Yoga Praxis mit Restrorative Elementen
  • Grundlagen der tantrischen Philosophie
  • Reflektion, wie Dramen in deinem Leben wirken
  • Tantrische Atemlenkung und Meditation
  • Reflexionsübungen

Termin:

15.11.2020 von 14.00 – 18.00 Uhr

Kosten:

40,00 €

Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung!