Verbunden Sein Yoga Retreat
Reborn & Refresh
Der Rückzug
Ein Yoga Retreat ist eine besondere Möglichkeit, tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen und dich rundum verwöhnen zu lassen.
Für unser verlängertes Yoga Wochenende ziehen wir uns in die Natur zurück.
Die Location
Die Hollermühle, ist der perfekter Ort für unser erstes Retreat. Sie liegt im Naturpark Nassau (Taunus) und ist ein traumhaft friedlicher Ort des Rückzugs, umgeben von Baumgiganten, sonnigen Wiesen und viel Wasser.
Um die Mühle herum findest du ursprüngliche Wälder zum Wandern, die nächsten Dörfer sind jeweils 2 km entfernt.
Bei entsprechenden Temperaturen kannst Du dich im Naturreich abkühlen.
Das Waldhotel steht uns während unseres Aufenthaltes komplett allein zur Verfügung.
Die Verpflegung
Die Verpflegung in der Hollermühle ist vegetarisch-vegan, ayurvedisch inspiriert – uns es wird mit viel Herz und frischen regionalen Bio-Zutaten gekocht.
Tees, Kaffee und frisches Wasser stehen jederzeit zur Verfügung.
Das Programm
Das Yoga Retreat bietet Dir ein abwechslungsreiches Programm von dynamischen Yoga am Morgen über Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation am Abend bis hin zur Ruhe und Entspannung in deiner freien Zeit.
Es besteht keine Verpflichtung an allen Programmpunkten teilzunehmen, so dass Du Dir deine Zeit ganz individuell und nach persönlichen Bedürfnissen einplanen kannst.
Donnerstag, 31.03.2022
Anreise am Nachmittag ab 15.00 Uhr
16.00 – 16.30 Uhr Begrüßung im Yogaraum
16.30 – 18.30 Uhr Extended Yin Yoga und Yoga Nidra
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag, 01.04.2022
8.00 – 8.30 Uhr Geh-Meditation im Wald (optional)
8.30 – 9.00 Uhr Smoothie, Tee & Kaffee
9.00 – 10.30 Uhr Morgen Yoga
11.00 Uhr Brunch
12.00 – 17.00 Uhr Zeit für Dich, nachmittags Obst
17.00 – 18.30 Uhr Relax Yoga mit Klang
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr gemeinsames Feuerritual
Samstag, 02.04.2022
8.00 – 8.30 Uhr Geh-Meditation im Wald (optional)
8.30 – 9.00 Uhr Smoothie, Tee & Kaffee
9.00 – 10.30 Uhr Morgen Yoga
11.00 Uhr Brunch
12.00 – 16.00 Uhr Zeit für Dich, nachmittags Obst
16.00 – 18.00 Uhr Extend Yin Yoga und Yoga Nidra
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
20.00 – 21.30 Uhr Sauna (optional)
Sonntag, 03.04.2022
8.00 – 8.30 Uhr Geh-Meditation im Wald (optional)
8.30 – 9.00 Uhr Smoothie, Tee & Kaffee
9.00 – 10.30 Uhr Morgen Yoga
11.00 Uhr Brunch
13.00 Abschlussdeditation und Abschied
Dein Package
Dein Retreat beinhaltet:
- 3x Übernachtung im Zimmer deiner Wahl
- 3x gesundes veganes oder vegetarisches Brunch inkl. Smoothies
- 3x gesundes veganes oder vegetarisches Abendessen
- Wasser, Tee, Kaffee
- Obst & Gemüse am Nachmittag
- 3x Geh-Meditation (30 Minuten)
- 3x dynamische Yogapraxis am Morgen (90 Minuten)
- 2x Extended Yin Yoga (120 Minuten)
- 1x Relax Yoga (90 Minuten)
- 1x Sauna
- 1x Feuerritual
- Yogamatte, Decken & Hilfsmittel
- gesetzliche Mwst.
Die Preise
Die Preise gelten pro Person.
Zimmer „Zum Hirschen“ (gebucht)
Doppelzimmer mit Bad, 180 Doppelbett
456,00 €
Zimmer „Wildwechsel“ (gebucht)
Dreibettzimmer mit Bad, Etagenbett & Einzelbett
432,00 €
Zimmer „Waldesruh“ (gebucht)
Einzelzimmer mit Bad, 140er Bett (auch mögl. Für 2 Pers.)
Doppelbelegung 414,00 €
Einzelbelegung 504,00 €
Zimmer „Hasenbach“ (gebucht)
Einzelzimmer, teilt sich ein Bad mit „Fuchsbau“
504,00 €
Zimmer „Entenhaus“ (gebucht)
Doppelzimmer mit Bad und Balkon, Etagenbett
486,00 €
Zimmer „Wasserfall“ (gebucht)
Einzelzimmer mit Bad und Balkon, 140er Bett (auch mögl. Für 2 Pers.)
Doppelbelegung 444,00 €
Einzelbelegung 534,00 €
Zimmer „Fuchsbau“ (gebucht)
Einzelzimmer, teilt sich ein Bad mit „Hasenbach“
504,00 €
Wäsche kann geliehen oder mitgebracht werden.
Bettwäscheset 7,00 €, Handtuchset 5,00 €
Preise verstehen sich inklusive Mwst.
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 13 Teilnehmer.
Sicher Dir jetzt Deinen Platz!
Anmeldung mit Zimmerwunsch unter info@verbundensein-yoga.com
Ich freue mich sehr auf eine gemeinsame Auszeit mitten in der Natur mit Dir!
Deine Wendy