Yin Yoga Online Special “Neubeginn”

Es liegt bereits in der Luft. Er steht vor der Tür, um eintreten zu dürfen. Der Frühling.

Der Frühling steht in der TCM für Neubeginn, Schöpfung, Erneuerung und Wachstum.

Die Frische, etwas Neues zu beginnen, steht für die Frische des Holzes. So wie aus jedem Samen jetzt wieder Neues beginnt, Knospen wieder blühen und die Bäume sich ausdehnen, so spüren wir auch die Energie, dass etwas Neues in uns keimt.

Das Holzelement wird vom Organpaar Leber/Gallenblase repräsentiert. Die Leber ist die Kraft, die uns antreibt und nach Erfüllung und Verwirklichung strebt.

Frühling steht für Neubeginn und Wachstum

Die Leber liebt Kreativität, Spontanität und Entdeckungsfreude und leidet unter Druck, Enge und Begrenztheit. So wie ein Baum im Frühling wachsen möchte, so möchten auch wir wachsen und uns individuell entfalten.

In unsere ausgedehnten Yin Praxis richten wir unseren Fokus nach Innen. Wir schauen welcher Samen bereit ist zu wachsen, zu gedeihen und auszutreiben. Wir spüren nach, wie wir diesen Samen durch unsere Praxis nähren und pflegen können. Wir sichern die Balance zwischen Bewegung und Halten und versorgen den Samen mit genügend Wasser für den Prozess des Wachstums.

Yin Yoga Übungen für den Leber/Gallenblasenmeridian, Meditation und Reflektionsfragen stärken deine innere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und dich für den Neubeginn auszurichten.

Termin: 05.03.2021 – 19.00 – 21.00 Uhr

Kosten: 35,00 €

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