Verbunden Sein Yoga

Schön, das du da bist.

Embodiment Yoga und Coaching für ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben.

In meinen Yoga und Coaching Stunden verbinde ich Embodiment (Körperbewegung und Körperbewusstsein), Neurowissenschaften (Regulierung unseres Nervensystems) sowie Energiearbeit (Atem und Meditation) zu einer Einheit.

ÜBER MICH

WENDY MÜLLER

Vor zwölf Jahren bin ich das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Schon diese erste Erfahrung war so einzigartig für mich, dass der Weg des Yoga ab diesem Zeitpunkt maßgeblich mein Leben veränderte.

Neben den vielen positiven Wirkungen auf mein Allgemeinbefinden gefiel mir am Praktizieren besonders, dass ich meinem Körper und Geist nun viel bewusster und achtsamer begegnete.

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YIN RESTORATIVE DELUXE - NEUE TERMINE

Wann hast du dir das letzte mal den Luxus von Zeit geschenkt?

Entspannung ist kein Luxis, den wir uns erst leisten sollten, wenn wir alles andere erledigt haben. Unsere Entspannung ist viel mehr die Basisfür unser Tun und die Voraussetzung, um weiterhin aktiv an unserem alltäglichen Leben teilzunehmen .

Erlebe eine erholsame und stärkende Yin Restorative Praxis (to restore = wiederherstellen), die dein Nervensystem auf einer tieferen Ebene beruhigt und entspannt.

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DER HERBST IST EINE JAHREZEIT DER FÜLLE, DES GENUSSES UND DES STILLWERDENS.

WIE SICH MEINE YOGA PRAXIS MIT DER ZEIT VERÄNDERT HAT

MEINE LIEBSTEN ÄTHERISCHEN ÖLE

5 DETOX TIPPS FÜR DEN FRÜHLING