Schön, das du da bist.


Embodiment Yoga und Coaching für ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben.


In meinen Yoga und Coaching Stunden verbinde ich Embodiment (Körperbewegung und Körperbewusstsein), Neurowissenschaften (Regulierung unseres Nervensystems) sowie Energiearbeit (Atem und Meditation) zu einer Einheit.

Neues und Aktuelles für Dich!

Yoga Sommerpause

Vom 22.07.2022 - 05.08.2022 finden keine Yogakurse
und Outdoorkurse statt.

Alle aktuell laufenden online Stunden findest Du unter KURSE

ÜBER MICH

WENDY MÜLLER

Vor sieben Jahren bin ich das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Schon diese erste Erfahrung war so einzigartig für mich, dass der Weg des Yoga ab diesem Zeitpunkt maßgeblich mein Leben veränderte.

Neben den vielen positiven Wirkungen auf mein Allgemeinbefinden gefiel mir am Praktizieren besonders, dass ich meinem Körper und Geist nun viel bewusster und achtsamer begegnete.

VERBUNDEN SEIN YOGA

YIN RESTORATIVE DELUXE - NEUE TERMINE

Wann hast du dir das letzte mal den Luxus von Zeit geschenkt?

Entspannung ist kein Luxis, den wir uns erst leisten sollten, wenn wir alles andere erledigt haben. Unsere Entspannung ist viel mehr die Basisfür unser Tun und die Voraussetzung, um weiterhin aktiv an unserem alltäglichen Leben teilzunehmen .

Erlebe eine erholsame und stärkende Yin Restorative Praxis (to restore = wiederherstellen), die dein Nervensystem auf einer tieferen Ebene beruhigt und entspannt.

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Herbst
DER HERBST IST EINE JAHREZEIT DER FÜLLE, DES GENUSSES UND DES STILLWERDENS.

Mit leisen Schritten verabschiedet sich der Sommer und der Herbst steht vor der Tür.

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WIE SICH MEINE YOGA PRAXIS MIT DER ZEIT VERÄNDERT HAT

Vor ca. 2 Wochen habe ich meine 4.-jährige Yoga Ausbildung beendet und nach diesen 4 intens...

MEINE LIEBSTEN ÄTHERISCHEN ÖLE

Meine liebsten Ätherischen Öle 

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5 DETOX TIPPS FÜR DEN FRÜHLING

Der Frühling ist traditionell die Zeit des Entschlackens, des Abgebens ...