Yoga & Ätherische Öle

Online Yoga mit ätherischen Ölen
(4 Termine)

Möchtest du mit mir tiefer in die heilsame Wirkung der ätherischen Öle einsteigen und erfahren, wie die Öle in Verbindung mit Yoga wirken?

Entdecke spielerisch, wie du die Kraft der ätherischen Öle in deiner Yoga-Praxis einsetzen kannst, um damit deine mentale und körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.

Erfahre im Workshop, was ätherische Öle sind, wie sie wirken und was die Öle mit Yoga zu tun haben.

Erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis (Yin & Yang), mit einer anschließend geführten Meditationen oder Pranayama Übungen in Verbindung mit den ätherischen Ölen.

Du erhältst nach der Anmeldung jeweils zum Thema der Stunde kleine Proben ausgewählter Öle, ein selbst erstelltes Roll-On, sowie von mir zusammen gestellte Informationen über die reinen Ätherischen Öle. Ich schicke Dir das alles schön verpackt nach Hause.

In der Online Stunde praktizieren wir gemeinsam mit de n Ätherischen Ölen und haben anschließend genug Raum, um Fragen zu stellen. So kannst du alle Öle in Ruhe ausprobieren und für Dich kennen lernen.

Stundenaufbau

  • Informationen zu den ätherischen Ölen
  • Yogastunde mit den ätherischen Ölen
  • Duftreise am Ende in der Entspannung
  • Meditation oder Pranayama (Atemübungen mit den ätherischen Ölen)

Stunden Themen

  • Yoga und ätherische Öle für ein offenes Herz

Ätherische Öle: Joy, Orange, Ylang Ylang

  • Yoga und ätherische Öle für eine tiefe Atmung

Ätherische Öle: Eukalyptus, Pfefferminze, RC,

  • Yoga und ätherische Öle für einen heilsamen Schlaf

Ätherische Öle: Lavendel, Peace & Calming, Weihrauch

  • Yoga und ätherische Öle für einen klaren Kopf

Ätherische Öle: Zitrone, Grounding, Stress Away

Termine:

  • Freitag 13.11.2020 von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr – Aroma Yoga für ein offenes Herz
  • Freitag 20.11.2020 von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr – Aroma Yoga für eine tiefe Atmung
  • Freitag 27.11.2020 von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr – Aroma Yoga für einen klaren Kopf
  • Mittwoch 02.12.2020 von 19.30 bis ca. 21.30 Uhr – Aroma Yoga für einen heilsamen Schlaf

Kosten

1 Termin: 35,00 €

Alle Termine: 125,00 €

Anmeldung bis spätestens zum 08. November, damit die Versendung noch rechtzeitig erfolgen kann.

Mindestens 5 Teilnehmer, Maximal 12 Teilnehmer

Melde Dich jetzt an! Ich freue mich auf Dich!

Gib bitte bei der Anmeldung als Betreff den Workshop Namen an.